さて 本日は まったり起床 寝ても寝ても まだまだ 寝れる感アリ
結構 早朝から 起きてたんだケド 台風のィ影響で 大雨が ふったり ィやんだり
本日から 9月 RaceSeasonは しうりょう 世界戦のないボクは 早くも OffSeasonに トツニュー!!!
外は ふったりィやんだりで 目まぐるしく変わる天候 オマ毛に 雷も ゴロゴロン
でも やれば出来るし やらなきゃ出来ない ってことで えいやっ!!! っとRunningで RoadWorkへ
まずは 下界へ降りて いつもの道を てくてく 走ってみる
重い… Raceアケにィ病み上がり 負と負のPowerの満漢全席 早くしなやかに 走れるワケがにゃい…
負の脚で Okidoki-Lifestyleさんへ いつも お世話になっている Cycle&MountainSportsShopへ 全日本の御報告を
店主のOkiさんが 『んじゃまソロソロ!!!』っていうので ナニが始まるのかと思っていたら…
おもむろに 店主自ら 店頭で BBQ-Grillを 引っ張り出し 秋刀魚を ィ焼きだすではないですかっ!!!
そして そのBBQ-Grillが また カッコイイんだわ!!! モチロン 秋刀魚は "新モノ" ですわよ
他にも ハンバーグなんかも じうじうィ焼いていただきました 物!!!欲!!!爆!!!発!!! ほしいわっ!!!
この煙の出ない 米国"Weber社"製の ゴキゲンで メリメリな SportsGrill
これまた モチロン Okidoki-lifestyleさんでも お買い上げ可能 おいしかったです!!! ごちそうさまでした!!!
っと言う事で 元気Chargedで 帰宅 で さいきん 最近ゴハン作ってるんですか??? えぇ こしらえてますとも
全日本選手権で 訪れた 群馬県は丸沼高原の メリメリな野菜たちが 食卓を にぎわせています
紫色のダイコンは "尾瀬大根" っといって KAISAIでは見かけない 珍品
採りたての TomatoやCornも 甘く瑞々しいです お昼に 秋刀魚を頂いたので ィ夜は鯵
ィ焼いて ほぐして マリネして TomatoPastaに 仕立ててみました
しんどい遠征も こういうお土産が ゲトれると 主夫としては 楽しくなってしまいます
てなワケで ボクのOffSeasonTrainingが 始まりました 例年Offは RaceSeasonの1.5倍くらいは 動きます
今年から来年にカケての Offは どうなりますか はてさて 明日は 朝 BIKE乗れるかな
本日の練習：RUN ROAD 11km
本日の映像：『Clif Bar Shot Of: COMEBACK Geoff Roes at Western States 100』
